生活

当你出现肥胖的时候，一定要找出肥胖的原因，这样才能对症下药。那么，身体肥胖是什么原因呢？身体肥胖对人的器官有哪些危害呢？

生活中不少女性都有手脚冰凉的问题，尤其是到了寒冷的季节，手脚冰凉的问题则更严重了。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。

肝火是每个人都会有的，只是或多或少而已，而一旦出现肝火旺盛的话，其危害是不小的，因为肝火旺盛的话是会伤害身体健康的，那么肝火旺盛吃什么好？

很多人以为的生姜泡脚就是姜生姜切片放到水里，其实并不是这样的，用生姜泡脚，并不是将生姜放在热水泡一会就可以，而是需要将15-30克的生姜，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖，用热水煮十分钟左右，煮好之后将全部倒出，加入适量的冷水至40℃左右为宜，而且要注意泡脚时要没过脚踝！

手脚冰凉是很多女性遇到过的现象，有的只会在冬天出现这样的现象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手脚冰凉是什么原因造成的呢？有什么办法可以解决？

1.热锅冷油爆香辣椒面，葱姜，加入料酒，蚝油，红烧酱油，生抽。2.将洗净的鱼码到锅内加入适量清水大火烧至收汁。3.撒上青蒜末，OK。

1.锅中放入适量油五花肉煸炒。2.煸至表面金黄后放入白糖、料酒、老抽、生抽。3.翻炒均匀。4.加入适量水大火烧开转小火。5.烧至入味。6.收汁。7.装盘。

1.锅中放入适量油五花肉煸炒。2.煸至表面金黄后放入白糖、料酒、老抽、生抽。3.翻炒均匀。4.加入适量水大火烧开转小火。5.烧至入味。6.收汁。7.装盘。

1.螃蟹洗净切块。2.生姜切丝。3.干丝洗净。4.锅中放入适量油下入姜丝爆香。5.放入螃蟹煸炒。6.炒至螃蟹变色。7.放入干丝翻炒。8.加入适量盐和水。9.大火煮至入味后撒上葱花即可。10.成品。